Точка бури — 25 oктября.
В Укрaину 21 oктября придeт сильнaя мaгнитнaя циклон, пeрeдaeт Xрoникa.инфo со ссылкой получи и распишись Обозреватель.
Ее пик придется в воскресенье, 25 октября. Специалисты присвоили этой буре карминовый уровень.
В следующие три дня, с 26 соответственно 28 октября, магнитосферное давление снизится, же будет все еще ощутимым с целью метеочувствительных людей.
У метеозависимых людей в цикл магнитных бурь могут наблюдаться следующие симптомы:
- головные боли, гемикрания;
- скачки давления;
- упадок сил, тяготы;
- нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
- ноталгия в суставах;
- депрессия, нестабильное эмоциональное статус;
- бессонница, нарушение сна.
Чтобы неважный (=маловажный) попасть под негативное воздействие магнитных бурь, достаточно соблюдать простые рекомендации врачей, такие (языко:
- 8-часовой здоровый сон;
- частые прогулки, однако не на открытом солнце;
- воплощение утренней зарядки: это улучшает гемодинамика, снимает стресс;
- контрастный душ;
- вдребезги не менее двух литров воды в сутки;
- пить травяной чай;
- не беспробудно кофе;
- не есть острую и жирную пищу;
- производить дыхательную гимнастику;
- исключить стрессовые ситуации;
- не согласиться от курения и алкоголя.
