Вaжнo сoблюдaть мeру.
Расположение мoрoжeнoгo знaкoм нaм с дeтствa. Дeсeрт, кoтoрым приятнo подкрепиться в жаркий день, любят дети и их родаки. Многие считают, что это деликатес не содержит ничего полезного и может как навредить. Мы собрали несколько фактов, которые доказывают противоположное, передает Хроника.инфо со ссылкой возьми siteua.org.
Факт 1. Мороженое закаляет
Иные медики считают, что мороженое что поделаешь употреблять в качестве закалки против простудных заболеваний. Говорят, что это лакомство делает слизистую горла в меньшей мере чувствительной к перепадам температур. Так, как ешьте мороженое и не болейте!
Конкретика 2. Хорошо усваивается
Качественное эскимо имеет высокую пищевую ценность, вследствие этого что состоит из натуральных продуктов. Сообразно, оно полезно для пищеварительной системы, благодаря тому что что хорошо усваивается. В настоящем пломбире поглощать множество витаминов и полезных веществ, в частности крица, кальций, фосфор и другие.
Факт 3. Оно диетичнее торта
Иначе) будет то подсчитать калории, то лучше слизать стаканчик мороженого, чем кусок торта. Сладкий холод хоть и содержит много сахара и жира, только в 100 гр. торта будет вокруг 500 калорий, а в 100 граммах мороженого чем) 227 калорий.
Факт 4. Успокаивает раздраженность
Американские исследователи обнаружили в мороженом особое сущность «л-триптофан». Это аспарагин, стимулирующая выработку серотонина. Такой прирождённый транквилизатор успокоит нервы, поднимет эмоция, поможет побороть стресс и вылечит бессонницу.
