пaмять\’ title=\’Сoн пoмoгaeт мoзгу лучшe рaбoтaть и вoсстaнaвливaть пaмять\’ />
Сoн пoзвoляeт мoзгу быстрee спрaвляться с сложными задачами, даст десять очков вперед обучаться и восстанавливать кэш. На примере видеоигры с запутанными логическими задачами учёные Чикагского университета доказали значимость ночного сна в целях «тренировки» и совершенствования мозговых функций. После этого глубокого сна участники эксперимента без- только вспоминали, вроде решать те тож иные задачи, хотя и лучше запоминали новую информацию и были защищены с проблем с памятью в дальнейшем. Неврологи уверены, почему сон помогает умственным способностям, интеллектуальному развитию, изучению языков, навыкам чтения и переписка.
Исследование показало, кое-что после нормального сна, с каждым в дневное время точность решения задач улучшается получи 8%, а работа мозга — возьми 10%. Согласно сделанным выводам, (не то организм получает постоянно стабильный и достаточный в области времени сон, укрепляется воспринимание мозгом речи, звучания иностранных и родного языков, возобновляется утерянная реминисценция и в целом познавательные знания переходят на больше высокий уровень.
