Сидeть с прямoй спинoй мoжeт состоять врeднo для здoрoвья, утвeрждaют кaнaдскиe учeныe. Исслeдoвaния рaдиoлoгa Мaсимa Амира Башира с коллегами изо Университета госпиталя Альберта в Канаде показали, как будто сидение с прямой задом — когда угол посередине бедрами и корпусом составляет 90 градусов — может явиться причиной к возникновению болей.
Ученые наблюдали вслед за 22 здоровыми людьми, отнюдь не имевшими в прошлом проблем со задом взрослыми людьми, сидевшими в разных положениях — нагнувшись вперед, с прямой задом, слегка отклонившись обратно и опираясь на спинку кресла.
Теза с наклоном корпуса форвард оказалось самым опасным пользу кого спины.
«Мы обнаружили, зачем положение полулежа, с отклонением корпуса обратно на 135 градусов накладывает максимальный стресс на позвонок, так как оно особенно близко к полностью расслабленному состоянию, подчас вы просто лежите», — сообщил ученый Башир.
Источник: www.medvisnik.com.ua
