Прыщи являются бoльшoй прoблeмoй нe тoлькo в пoдрoсткoвoм вoзрaстe.
Чeм стaршe ваш брат стaнoвитeсь, тeм сeрьeзнee xaрaктeр будут имeть высыпaния нa кoжe. Eсли у вaс в тeчeниe длитeльнoгo пeриoдa нe oчищaeтся кoжa, тo обратитесь вслед за помощью к специалисту. Но, чтобы отвратить появление прыщей, можно придерживаться простых советов и избежать необходимости медицинского лечения, передает Сообщение.инфо со ссылкой на 24 Водная артерия.
Причины возникновения прыщей могут жить(-быть разными. Обычно акне появляется поводу гормонального нарушения и других дисбалансов в организме. Да есть вероятность внешнего бактериального негодование. Известная звездный косметолог Рене Руло рассказала, какие видение нужно соблюдать, чтобы не идти за кем потом в борьбе против прыщей.
Словно предотвратить появление прыщей
- Перестаньте дотрагиваться руками лица и подбородка. Может проступить слишком банальным, но мы неприметно пренебрегаем этим правилом. Большинство высыпаний нате коже связаны с тем, что в поры попали бактерии вот-вот из ваших рук.
- Очищайте автомат несколько раз в день. Похожий дело, и с руками. Данное мобильное устройство – благоприятная область для размножения бактерий, которые подле его использовании попадают на кожу лица. Благодаря этому телефон нужно постоянно протирать салфеткой.
- Попробуйте поменьше подвергаться стрессу, но больше уснуть. Стресс вызывает не только обескровливание и тревогу, но и прыщи. В сфере косметологии сие объясняется понятно: стресс заставляет ваш психрофил производить такой гормон, как гидрокортизон, который затем провоцирует подкожные цепи выделять больше масла, избыток которых по прошествии времени превращается в прыщи.
- «Если начали вырисовываться прыщи, то сначала лечите их точечно, нанося специальное рецепт«, – отмечает Рене.
- Регулярно удаляйте отмершие части кожи. Нежели больше и правильнее вы отшелушиваете ороговевшую кожу, тем не в такой степени. Ant. более остается под кожей масел, которые закупоривают поры другими словами превращаются в прыщи. Скрабирование – лучший система, чтобы удалить отмершие клетки и разрешить обновляться коже.
- Не позволяйте волосам снижаться на лицо, когда вы потные. Завяжите их в долговязый хвост, а после занятия спортом али другим видом активности очистите харя от пота средством, содержащий 1% салициловой кислоты. Таковой шаг важен, потому что таким образом удаляются бактерии, которые затем вызывают прыщи.
- Пейте теплую воду с лимоном на ране. Это личный секрет косметолога Рене Руло. Симпатия его обожает за способность морально промывать организм и выводить из него токсины и бактерии. Иначе) будет то они существуют в кишечнике, то на рассвете или поздно начнут проявляться вовне. Ant. внутрь в виде прыщей.
- Попробуйте исключить молочные пищевые продукты из своего рациона. Необязательно, как такое решение справится со всеми вашими проблемами. Впрочем исследования 2018 года, которое опубликовало выпуск MDPI, показало, что потребление любых молочных продуктов (несамостоятельно от количества и частоты) связано с возникновением прыщей у лиц в возрасте через 7 до 30 лет.
- Не переусердствуйте с масками и процедурами для того подсушивания кожи. Если прыщи появляются изо-за чрезмерного количества масла в дерме, ведь логично, что ее нужно наделать сухой. Однако сверхурочные усилия высушить кожу вернутся еще большим выработкой молодчик.
- Минимизируйте потребление сахара. Не всего-навсего в чистом виде, но и в сладостях, хлебобулочных изделиях, макаронах. Если нет прыщи возникают на щеках и скулах, так скорее всего это следствие присутствия в вашем рационе чрезмерного количества сахара и видоизмененный пищи: помидоров, цитрусовых фруктов, соков.
- Пейте слыхать с мятой. По результатам исследований, опубликованных в Международном журнале эндокринологии и метаболизма, мята предотвращает образование угрей из-за влияния держи соответствующие гормоны.
