Пoслe 10 нeдeль eгo рeгулярнoгo упoтрeблeния стaнoвятся зaмeтны негативные изменения.
Ученые с Стелленбосского университета в ЮАР сделали ограничение о том, что двух банок газировки в неделю в достаточной мере, чтобы оказаться потенциальной жертвой сердечных заболеваний и инсульта.
Об этом пишет История.инфо со ссылкой в 24apteka.
Газированные напитки переполнены сахаром – в этом главная чтобы впредь (другим) неповадно было для здоровья, связанная с их употреблением, считают специалисты.
Ученые провели испытания, которые показали, отчего после 10 недель регулярного употребления газировки в организме ранее становятся заметны негативные изменения. «Большинство людей думают, фигли они могут избежать рисков исполнение) здоровья, употребляя диетические версии газированных напитков, же было доказано, что используемые в сих напитках искусственные подсластители да наносят вред здоровью», — констатировали авторы.
Эксперты отметили: превышение сахара в рационе стал одним с самых массовых явлений в питании людей в прохождение последних нескольких десятилетий. Хоть о вреде подслащенных напитков с размахом известно, их потребление весь век равно неуклонно растет посреди всех возрастных групп по мнению всему миру, высказались медики. Да именно это, по их словам, является главным фактором отметка развития кардиометаболических заболеваний.
Ученые с Стелленбосского университета предостерегли о часть, что двух банок газированных напитков в неделю предостаточно, чтобы выросли риски диабета, гипертонии, сердечных нарушений, инсульта.
Читайте тоже: Диетологи назвали продукт, ускоряющий похудание
«Это происходит потому, отчего газированные напитки буквально переполнены сахаром – (до, банка Кока-Колы объемом 360 мл заключает 39 граммов сахара, как будто на 14 граммов сильнее потолочного значения нормы интересах человека», — заявили исследователи.
