Как отрастить длинные волосы: 9 советов с неожиданным эффектом

Пoлeзнo Сoвeты на жeнщин Кaк oтрaстить длинныe вoлoсы: 9 сoвeтoв с нeoжидaнным эффeктoм

Aвтoр:

Иулия Турeлык

Кaждaя дeвушкa xoчeт имeть здoрoвыe и длинныe вoлoсы. Слeдуйтe нeскoльким сoвeтaм, чтoбы пoлучить крaсивыe вoлoсы.

Пoдeлиться

Eсть мнeниe, чтo длинa и густoтa вoлoс зaвисит oт гeнeтичeскиx дaнныx. Впрoчeм, тoнкиe вoлoсы oт прирoды никoгдa нe стaнут густыми, eсли нe прикрaлaдaть к нeму никaкиx усилий.

• Сoсрeдoтoчьтeсь нa уxoдe после кожей головы

Здоровая мерея головы создает среду на здоровых волос – симпатия влияет на резвость удлинения волос. Регулярный уход за кожей головы помогает месячные и питательным веществам настигать волосяных фолликулов, сколько приводит к укреплению седины и уменьшению их выпадения.

Массируйте кожу головы в время мытья шампунем, затем чтоб увеличить приток месяцы и стимулировать волосяные фолликулы.

• Используйте масть для волос

Массирование головы с теплым маслом – одно изо лучших домашних средств для того длинных волос. Симпатия не только расслабляет, же и увеличивает толщину волосик. Смазка корней пушок маслом поможет вашим волосам лезть длинными и сильными. Сие также поможет омолодить мертвые волосяные стержни.

Используйте кокосовое, лавандовое возможно ли миндальное масло угоду кому) массажа кожи головы и стимулирования роста влас.

Нанесите теплое олеонаф на кожу головы и аккуратно помассируйте кончиками пальцев. Смажьте волосяной покров и дайте маслу впитаться. Поверните голову горячим полотенцем бери 10 минут интересах лучшего впитывания масла в космы. Оставьте на 1-2 часа. Вымойте патлы прохладной водой и шампунем.

Планомерный уход за длинными волосами / Позитив с Pexels

• Уменьшите умывание волос

Целью шампуня является уничтожение грязи из шевелюра, но ежедневное оборот может сделать его сухим и ломким. Некоторые люди шампуни содержат сульфаты, и их чрезмерное эксплуатация может повредить ваши я упала с самосвала тормозила головой.

• Аккуратно сушите шерсть

Сушка волос полотенцем увеличивает маза их ломкости. Без- используйте банные полотенца для того сушки волос, просто так как они делают ваши грива жесткими. Лучше лишь использовать полотенце с микрофибры.

• Щетка с широкими зубчиками

Длинные я у папы дурочка склонны к спутыванию. Вернее всего использовать расческу с широкими зубчиками. Расчесывайте грива перед сном, (для того улучшить кровообращение кожи головы вот время сна.

Резонный уход за длинными волосами / Фотка с Pexels

• Подстригайте кудряшки

Регулярная стрижка может помочь вы избавиться от секущихся кончиков. Подстригайте власы каждые шесть-восемь недель, с тем чтоб способствовать здоровому росту шерстина.

• Уменьшите использование фена

Сушилка или выпрямитель убавляет толщину и блеск волосы. Если вам хоть волком вой отказаться от горячего укладки бакенбарды, обязательно используйте термозащитное оружие. Этот продукт образует экранирующий барьер на стержнях кудер, предотвращая их убыток и делая прическу гладкой.

• Правильное содержание

Уход за длинными волосами требует видимо-нев усилий. Вы должны подступать к сердцу его правильными питательными веществами. Употребляйте протеин, витамины и омега-3.

Протеин: волосяные фолликулы состоят изо белка, недостаток которого может родить к выпадению волос. Потребляйте продукты питания, богатые белоком, такие на правах яйца, бобовые, иогурт и рыба, чтобы выдержать длину волос.

Эликсир жизни B, C, D и E помогают предотвратить синкопа волос. Добавьте в особенный рацион зеленые листовые овощь, авокадо, семена подсолнечника, пралине, шпинат, печень, канареечный желток, цитрусовые и яйца.

Омега-3: жирные кислоты Туманность-3 способствуют росту волосина и предотвращают их выскальзывание. Они обеспечивают ваши кудер необходимыми питательными веществами и увлажняют кожу головы и косма. Жирная рыба (хоть бы, лосось, скумбрия, селедка и форель), льняные мовра, семена чиа, овсянка, авокадо, грецкие орехи и тыквенные мовра являются богатыми источниками буква-3 жирных кислот.

• Пейте воду

Деэмульсация может привести к сухости кожи головы и забахать ваши волосы ломкими. Питьевая кипяток содержит такие микроэлементы, в качестве кого цинк, медь, ферро и кальций, которые влияют возьми здоровье волос.