БИOДOБAВКИ С СOДEРЖAНИEМ КAЛЬЦИЯ ЗНAЧИТEЛЬНO УСТУПAЮТ В ЭФФEКТИВНOСТИ НAТУРAЛЬНЫМ ИСТOЧНИКAМ
Жeнщины, кoтoрыe пoлучaющиe кaльций изо нaтурaльныx прoдуктoв, имeют сильнее catalogue.biz.ua
здоровые кости, нежели те, кто употребляет дополнительные добавки минерала в виде таблеток и витаминов.
Заключения исследователей Медицинской школы возле Университете Вашингтона в Сент-Луи о потреблении кальция были сделаны чрез (год) анализа здоровья 183 женщин.
Люди в белых халатах разделили участниц в три группы: в первой группе они получали каждый день по крайней мере 70% кальция медикаментозно, закачаешься второй — идентичное численность вещества при употреблении молочных и других пищевых продуктов, и последняя систематизация принимала комбинированную добавку кальция.
Наподобие оказалось, женщины, которые получали кальций изо продуктов питания, имели самую высокую тучность минерала кости и сильнее высокое отношение активных к бездействующим метаболитам эстрогена. К тому а натуральный кальций вернее усваивается организмом, нежели большинство химически обработанных добавок.
Правда молочные продукты — превосходные список источников кальция, медики предлагают, с намерением люди с чувствительностью к такого рода еде потребляли другую богатую кальцием пищу, скажем так апельсиновый сок с повышенным содержанием витамина возможно ли темно-зеленые пикули.
Источник: www.medvisnik.com.ua
