Сбaлaнсирoвaннoe питaниe, здoрoвый сoн и интeнсивныe зaнятия спoртoм – этo три «китa», кoтoрыe пoмoгaют зaбoтиться o здoрoвьe и фигурe. И eсли xoтя бы нa oдин с этиx пунктoв нe xвaтaeт силы вoли – дoстижeниe жeлaeмoгo рeзультaтa oтклaдывaeтся.
Видeo дня
Звeзды с пoдбoрки сaйт смогли устроить цель – похудеть получи 12+ кг – и успешно исполнить ее. Все вследствие неутомимому труду по-над собой и дисциплине.1. Наталья Могилевская
Чуть-чуть лет украинская певичка Наталья Могилевская далеко не вела публичную отправления – до участия в порношоу «Танці з зірками», которое транслирует телеканал «1+1».
В 2017 году возлюбленная удивила своих поклонников трансформациями в внешности. Ради участия в танцевальном проекте прыгунья похудела на 25 кг. Сковаться стройной ей помогла диэта, основной принцип которой – невыгодный быть голодной и трескать (за (в) обе щеки) небольшими порциями 4-5 в кои веки в день. Дополнительно Могилевская посещала тренажерный фойе и активно занималась танцами.
2. Марина Ефросинина
Украинская телеведущая Мария Ефросинина некоторое пора экспериментировала с опасными диетами. С них звезда теряла разумение, а иногда страдала повышенным чувством голода. Похудев получай 20 кг, громкое имя скорректировала питание и вводные положения заниматься йогой.
3. Витюха Бронюк
Лидер украинской группы «Подергивание» Виктор Бронюк похудел возьми 30 кг. Часом вес артиста составлял 120 кг – сие влияло на его гигия. В результате звезда совокупно со своей женой отказались с алкоголя, стали отпустило следить за качеством питания и вкупе начали ходить в тренажерный мантапа. Дополнительно Виктор занимается скандинавской ходьбой.
4. Руслана Писанка
Украинская исполнительница Руслана Писанка похудела сверху 42 кг. Низверчь вес помогло ее с мужем забота в телепроекте на СТБ «Зважені та щасливі». Солнце призналась, что мечтала, затем чтобы любимый мог волочить ее на руках. Сие стало возможным в дальнейшем борьбы с лишними килограммами.
5. Оля Цибульская
Украинская гейша, теле- и радиоведущая Оля Цибульская смогла исхудалый на 13,5 кг. Симпатия решила серьезно предпринимать своей фигурой в дальнейшем просмотра выпуска телешоу «Шалена зірка» (в «Новом канале»), идеже спародировала Дженнифер Лопес.
Слава воспользовалась методом «интервального голодания», отказалась ото картофеля, а также прекратила глотать и пить после 19 часов. Не принимая во внимание того, Оля динамично занимается спортом, благодаря этому теперь имеет спортивную и подтянутую фигуру.
Внизу вы можете ознакомиться выступление Цибульской, которое мотивировало ужариться.
Ранее сайт писал:
-
о диетах украинских знаменитостей, которые помогают осталась тень;
-
о голливудских звездах, боровшихся с анорексией;
